お手軽な湿気対策！

おはようございます！
大分市のピュア整骨院スタッフの山村です！

 

雨続きの中、昨日は久々の良い天気でしたが梅雨に入ってから湿気に負けてないですか？
湿気は水分なので適度であればお肌や呼吸器にも良く、過度に体内に侵入されると関節や皮下組織に溜まり血管の走行を邪魔したり関節運動を鈍らせたりします。

 

今回はそんな余分な水分を発散してくれる足の太陰脾経をご紹介します！
脾経は体の水分調節の仕事をしていて、足が浮腫む、歯を磨いて血が出る、経血量が多い、冷え症、舌が白い、など様々な症状があります。

 

・三陰交【サンインコウ・脾経】
・陰陵泉【インリョウセン・脾経】
・地機【チキ・脾経】

 

すべて足の内くるぶしから指４本上の骨の際に縦に並んでいます。
膝を立てた状態で押してあげるのも良いですが、あぐらをかいた状態で指圧してあげるとより効果的です！
押しまくって余計な水分飛ばしましょう！

 

本日も夜８時３０分まで元気いっぱい受付しています！
肩こり、腰痛、膝などの関節痛、骨盤矯正、スポーツでのケガなどお身体の不調はお気軽にご相談下さいね！

スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしています！

 

なお、来月の７月１日（金）は誠に勝手ながら院内勉強会の為、休診とさせて頂きます。

 

少し先のお話ですが、お早めにお知らせしておきますね！

 

更に新しい先生が仲間入りしました！！

福岡で修行を積み、誠実で爽やかなベテランの二宮先生です☆☆☆

 

 

ぜひ治療を受けて下さいね（＾◇＾）