偏頭痛について

こんにちは！大分市羽屋のピュア整骨院です！

最近、頭痛を発症する患者様がちょくちょくいらっしゃいます。

今日は頭痛の種類と対策についてお話しします。

＜偏頭痛＞

偏頭痛は、こめかみあたりにガンガンずきずきと脈打つ様な痛みを発生させます。

主に世の女性達を苦しめる頭痛であり、偏頭痛を患っている人は、女性の人数が男性の４倍以上にもなります。

偏頭痛の原因

偏頭痛の原因は、脳の血管が拡張することで炎症し、炎症が周囲にある神経を刺激することです。この刺激により、痛みが発生してしまいます。

脳の血管が拡張してしまう理由は人それぞれで、以下のようなものがあります。

これらの理由により偏頭痛が発生してしまうと、ガンガンずきずきとした痛みや、
イライラや吐き気、下痢、音や光への過敏反応、耳鳴りなどが引き起こされることがあります。

偏頭痛の対処方法

あなたの頭痛が偏頭痛である場合は、以下の対策をとりましょう。

基本的に偏頭痛の場合は、生活リズムを整え、質の高い睡眠をとることで解消することができます。

偏頭痛は上記のことにあるように、自律神経が大きく作用しています。

副交感神経優位にするには「筋肉を緩める」ことが大切です。

ピュア整骨院では指圧、マッサージによって高いリラックス効果を生み出し、偏頭痛を解消します！

頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい＾＾

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