根本的な肩こりの施術について

こんにちは、大分市で肩こりの治療も行っておりますピュア整骨院です。

 

本日は根本的な肩こり治療についてお話しいたします。

肩こりの原因は様々ですが、意外と多いのが腕の使い過ぎです。

重たいものを日常的に持つ方は多くないでしょうが、スマホやパソコンの長時間利用によって腕を使う方は多いでしょう。

スマホやパソコンの利用で腕は挙げた状態をキープすることになりますが、長時間になると肩関節周辺の筋肉は緊張したままになります。

長時間の使用で、緊張したこれらの筋肉は肩関節の動きを制限します。

そうなると、肩甲骨を上げ下げすることで肩関節の動きをカバーしようとしますが、すぐに疲弊してしまいます。

やがて、肩甲骨の動きも制限が出てきて、肩から首にかけての緊張が慢性的になります。

そして、慢性的な肩こり、頭痛を引き起こしてしまいます。

一時的に、肩を揉んでも一時的にしか楽になりません。

根本的な肩こり治療は、肩と肩甲骨の動きと柔軟性を戻す必要があります。

肩こりは肩関節の動きを改善する必要性が高いです。

 

 

根本的な肩こり治療を当院は行っております！

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全力でサポートさせていただきます！