大分市のピュア整骨院奮闘記

2015年3月26日

いよいよイベントが近づいてきました!

こんにちは!肩こり、腰痛、骨盤矯正、交通事故治療専門の大分市羽屋ピュア整骨院です!

 

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いよいよピュア整骨院3周年イベントが近づいてまいりました!!

 

スタッフみんなで企画し、患者様に感謝を込めて、そして楽しんで頂けるように全力で企画しております!

 

このイベントでは

ハイボルト治療300円→無料

コンビネーション治療500円→無料

超音波治療200円→無料

骨盤矯正1080円→無料

猫背矯正3800円→500円

ご紹介の方への無料治療体験!!!

大好評の豪華景品が当たる大抽選会を行います!!

その豪華景品を発表いたします!!

特等 商品券一万円

一等 豊後牛(5,000円相当)

二等 商品券3,000円

三等 お米10キロ

四等 個人賞(スタッフのセンスを見てください笑)

五等 お風呂セット

六等 トイレセット

七等 雑貨セット

八等 食品セット

九等 日用品セット

十等 参加賞

※サプライズ賞あります!!!

この日から女性の先生が一人新しく加わります!

スタッフ総動員でこのイベントを盛り上げていきます!!!

お待たせ致しません!!

4月2日(木)4月3日(金)4月4日(土)の三日間ぜひお待ちしております!!

三日間何度もお越し頂いてもクジを引けます☆

スタッフ一同、心よりお待ちしております!!

2015年3月25日

季節の変わり目は身体がだるい?

おはようございます!

大分市ピュア整骨院です。

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段々暖かくなってきましたね!そこで、皆様に質問です。

最近、「朝が特に起きづらい」や「昼間に身体がだるくなる」

このような症状が出ていませんか?

実は、ある3つのことが原因だったのです!

■脳への血流が減る

気候が暖かいせいで、身体の外に熱を逃がそうと皮膚表面の血流が増え、汗をかこうとします。

そうすると、血圧が低下し、脳への血流が減るために脳が酸素不足になり、眠くなるのです。

あくびはそれを解消するために起きるのです。

■自律神経の乱れ

冬から春、夏から秋などの急激な気温の変化は自律神経を乱れさせ、

本来、昼に働くはずの交感神経が働かず、眠気やだるさ、疲労感が出てくるのです。

■ビタミンB群が不足する

暖かくなって身体の各器官の動きが活発になり始めると、糖質や脂質から盛んにエネルギーを作る必要があります。

このエネルギー変換に使われるのが、

「ビタミンB群!」なのです。

※特に3つ目が重要で、脳への膨大なエネルギー消費のせいで栄養素が不足し、眠気を招いてると言われています。

さらに、暖かさで冷たいものをとるようになるため、胃腸が弱り、その結果、全身の血流が悪くなり免疫力低下なども起こります。

■眠気を撃退するには?

・ビタミンB群が含まれる食材は、「豆類」「赤身魚」「レバー」

などです。

これらを積極的に摂る様にしましょう!

・冷たいものをとり過ぎないようにしましょう!

冷たい物をとる場合は、その後にお茶などの温かい飲み物をとるなどしましょう。

季節の変わり目ですので体調管理には十分お気をつけ下さい!

肩こりや腰痛、関節の痛み、スポーツでの怪我、交通事故での怪我などお気軽にご相談くださいませ。

スタッフ一同、みなさまの

ご来院を心よりお待ちしております!!

2015年3月24日

眠気対策です!

こんにちは!大分市ピュア整骨院の重石です。

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最近は暖かい日が多くなり、過ごしやすくなりましたね。ただこの時期は季節の変わり目による自律神経の乱れや、花粉症のお薬の影響で眠くなることが多いと思います。

 

お仕事中など眠くなると集中力などが落ちてしまうと、ケガや痛みに繋がってしまいます。そうならないために今回は眠気覚ましに効果あるツボをご紹介します。

■中衝(ちゅうしょう)

手の中指の爪の、人差し指側の生え際の2mmほど下です。深呼吸しながら、反対の手の親指と人差し指え挟み込んで強く揉みましょう。イライラも落ち着かせる効果もあります。

■労宮(ろうきゅう)

手のひらのほぼ中央で、手を握ったときに中指の先が当たるところにあります。ボールペンなどで、強く押しましょう。肩こりにも効果有りです。

■合谷(ごうこく)

親指と人差し指の骨が接する部分です。手の甲を摘むようにして、反対の手の親指をツボに当て押していきましょう。

ツボは人によって効果が変わりますので 自分にあったツボを探してみて下さい。

当院でも皆様のお身体の調子を整える手助けをさせて頂きます。

本日も夜8時30分まで元気いっぱい診療していますので、皆様のご来院を心よりお待ちしています!

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