四十肩・五十肩について

大分市にあるピュア整骨院です。

 

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本日は四十肩と五十肩についてお話しいたします。

 

皆さん聞いたことがある四十肩、五十肩についてご存じでしょうか？

 

四十肩（五十肩）とは呼び方は違いますが、同じ症状になり肩関節の周りに炎症が起こりスムーズに動かせなくなる症状のことを指します。

 

４０代や５０代の方に多いので、四十肩、五十肩と呼ばれますが、正式な病名は「肩関節周囲炎」です。

 

特徴として肩を前・後ろ・横に上げたりなどあらゆる方向に動かすと痛みが出たりうまく動かすことができなかったりします。

 

例えば髪を洗う時や洗濯物を干したりするときなど日常生活に支障をきたす方もいます。

 

痛みが出る箇所に関しては様々で肩の前に出る方もいれば後ろに出る方もいます。

 

よく肩こりと間違えられることもありますが、肩こりは筋肉の緊張によって痛み・張りが出ていて、四十肩は炎症によって痛みが出ているので全然違う症状になります。

 

四十肩の痛みは３つの期間（急性期・慢性期・回復期）に分かれます。

 

「急性期」

肩に強い炎症が起こり最初は軽い痛みから徐々に強い痛みに変わっていきます。

運動時痛・安静時痛・夜間時痛が出てきます。

 

「慢性期」

安静時痛・夜間時痛が徐々に軽減していきますが、急性期に動かしてこなかった関節が硬まってしまい、肩の動きに制限がかかってきます。

 

「回復期」

肩の動かせれる範囲が徐々に戻り運動時痛が無くなっていきます。

 

このように３つの期間に分かれ急性期はなるべく安静にして痛みが軽減してきてから肩を動かし関節を硬くならないようにしていきましょう！

 

四十肩になられた方で痛みを放置していたら痛みがなくなったという事がありますが実際は筋肉や関節は固まってしまっていて悪い方向に傾いています。

 

四十肩の自然治癒は年単位でかかる方もいらっしゃいます。

 

それを放置しすぎるとどんどん悪化していく一方なのでなるべく早めに治療を始めましょう。

 

四十肩以外でも肩周りの症状で悩まれている方はご相談ください！