2021年4月9日ピュア整骨院奮闘記

当院の鍼灸施術も花粉症にはおすすめです!

こんにちは、大分市ピュア整骨院です。

 

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マスクやメガネで毎日しっかり花粉対策しているのに、どんどん症状がつらくなっている気がしませんか?

 

そんな方は、気づかないうちに花粉症の症状を悪化させてしまう習慣が身についてしまっているのかもしれません。

 

少しでも楽になるために、NG習慣を学んで改善していきましょう!

 

・睡眠不足にならないように規則正しい生活をしましょう。

・ストレスの溜め込みは花粉症の大敵です。

・アルコールの飲み過ぎは花粉症を悪化させます。

・喫煙はもちろん、喫煙者の近くに近寄るのも注意です。

・早朝ランニングやジムなどで適度な運動をしましょう。

・帰宅したら部屋着に着替えましょう。

 

花粉症の症状がひどい方は無理せずに病院に行く事をオススメします。

 

当院の鍼灸施術も花粉症にはおすすめです。

 

 

東洋医学でのアプローチも効果的すので、お気軽にご相談ください。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号