意識では姿勢は改善しない！？

こんにちは、大分市にあるピュア整骨院です！

 

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コロナ禍で腰痛や肩こりを持つ人が増加したと言われていますが、その原因の一つに姿勢の悪化が考えられます。

 

当院でも姿勢が原因と考えられるお悩みを持つ患者さまは増加傾向にあります。

 

また最近では、美容に興味をもつ人が男女ともに増加してきており、約66%の人が美容に対して興味を持っていると言われています。

 

姿勢は見た目に関わってきますので、美容として意識される要素の１つであるといえます。

 

そんな姿勢矯正ですが、よい姿勢に導くためには、当院での矯正と、筋肉での保持の両方が重要だと考えられます。

 

施術を行うことで、キレイな姿勢に導くことができますが、キレイな姿勢を持続させるためには、姿勢保持筋（骨盤底筋）を鍛えていく必要があります。

 

 

よい姿勢づくりのためには、骨格矯正だけ意識だけを重視するのではなく、骨盤底筋に対するアプローチも重要です。

 

研究でも患者様の姿勢の意識だけでは姿勢の改善が難しいことが示唆されています。

 

当院は根本的に姿勢を改善します。お気軽にご相談ください。