お子様の姿勢について

大分市にあるピュア整骨院です。

 

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ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから】

 

 

最近はコロナの影響で外で遊ぶ機会も減り、ゲームやスマホで遊ぶお子様が増えているかと思います。

 

その結果、気になるのが姿勢の歪み。本日は、気になるお子様の姿勢についてお話しします！

 

《悪い姿勢の影響》

・骨格の歪み

姿勢が悪いまま放置していると、骨格に歪みが生じ、その状態で筋肉が成長すると側弯症の原因になる可能性があります。

・肩のこり、腰痛

姿勢の歪みによって血行が悪くなり、筋肉の緊張に繋がります。

最近では、小学生のお子様でも肩こりや腰痛を訴えることが増えてきています。

 

《原因》

・外で遊ぶことが少なくなったことによる運動不足

・スマホ、ゲームなどの普及

・重たいランドセル

などが挙げられます。

 

姿勢を良くするために、イスに座る時は膝を90度に曲げ、足の裏は床につけるように意識しましょう。

 

ピュア整骨院では小学生のお子様の姿勢矯正も行っております。

 

お子様の姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください♪