ストレートネック・スマホ首について

こんにちは！大分市にあるピュア整骨院です！

 

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パソコンや携帯を見ているときの姿勢の悪さが影響して首や肩が痛くなっていませんか？

 

成人の頭の重さは体重の約10％と言われています。

 

携帯やパソコンを見ているとどんどん首が前に出てきます。

 

そうなると重たい頭を支えるため首への負担が増えていきます。

 

このような状態をストレートネックやスマホ首といい、ストレートネックにより頭痛やめまいが出てきたり、手や腕に痺れまで出てきてしまうのです。

 

壁に背を向けて気を付けをして立ったときに自然に頭は壁につきましたか？

 

この時、壁に頭がつかなかった方はストレートネックになっている可能性が高い状態になります。

 

症状は出ていないけど姿勢が気になる方、首こりにより頭痛などが出てきている方は、是非、ピュア整骨院までお越しください！

 

当院では症状を改善するだけでなく姿勢の方も同時に改善することができます！

 

痛みの出ない身体作りを一緒にしてみませんか？