腰のトラブルに対するケア方法

大分市のピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから】

 

 

患者さまの腰の状態に合わせたケア方法のご提供いたします。

 

【安静】

急性期の腰痛で日常生活が困難な場合、膝を立てた仰向けや、座る場合はクッションを使用することをおすすめします。

 

【温熱療法】

血液循環の改善や痛み、しびれの軽減を目的に腰部を温めます。

 

【装具療法】

腰部の安定、固定を目的にコルセットを装着します。

 

【骨格矯正】★注目

背筋や下肢の歪み、柔軟性の改善を通じて、腰に負担のかかりにくい身体をつくります。

 

【筋力強化運動】★注目

骨盤底筋などの体幹の筋力の改善を通じて、腰に負担のかかりにくい身体をつくります。

 

【生活動作練習】

腰に負担の少ない生活動作を練習し、習慣として身に着けます。

 

自分自身がどのような状況で、自宅で何をしたらいいのかをアドバイスさせて頂くことでご不安が解消され、間違ったケア方法を行ってしまうという可能性も防ぐことができます。

 

自分自身の体の状態は誰しも気になるところです。

 

当院はインフォームドコンセントを行い、しっかりとご説明させて頂きます。

 

腰痛もお気軽にご相談ください。