ピュア整骨院奮闘記

2021年1月9日

冬に起きやすい寝違え、ぎっくり腰について

皆様こんにちは!大分市にあるピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

今週また寒さが厳しくなってきましたね。

 

そんな冬に起こりやすいギックリ腰や寝違えについてお話していこうと思います。

 

冬は寒さで筋肉が硬くなり、緊張した状態が続くことで血流の流れが悪くなります。

 

その状態が続くことで体全体の硬さが強くなり、ちょっとしたことで筋肉が痛みやすい状態が作られてしまいます。

 

ぎっくり腰や寝違えは、一度なると再発の可能性が極めて高くなり繰り返す症状になりやすいです。

 

当院ではぎっくり腰、寝違えの予防からなってしまったあとの原因治療ま幅広くみさせていただいております。

 

当てはまる方は一度ご来院下さい!

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2021年1月7日

患者様・スタッフの健康祈願へ♪

こんにちは、大分市ピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

先日、春日神社、若宮八幡社へ患者様、従業員の健康祈願で参拝に行ってまいりました。

 

 

お身体の不調はお気軽にご相談くださいね。

 

全力でサポート、改善いたします!

 

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2021年1月3日

明日から診療しております!

こんにちは!大分市ピュア整骨院です!

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

お正月も終わりが近づき、皆様連休はいかがでしたでしょうか?

 

ピュア整骨院は明日4日から診療しております!

 

連休のお身体の疲れ、痛み、不調はお気軽にご相談ください!

 

全力でサポートさせて頂きます!

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

当院は根本施術を行っております!

 

 

2021年1月1日

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます!

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

昨年も大分市のピュア整骨院をご愛顧頂いたことをスタッフ一同、大変感謝しております。

 

この感謝の気持ちを忘れず、全力で治療にあたってまいります。

 

皆様にとってさらに信頼のある整骨院にしていきたいと思っております。

 

皆様と一緒に笑顔の溢れる院にしていけたら幸いだと思っております。

 

些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談くださいね。

 

2021年が皆様にとって素敵な年になることを願い、私たちが健康のお手伝いをさせて頂きます。

 

年始は1月4日(月)から診療いたします。

 

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市大字羽屋538-1
2020年12月31日

【患者様へ】今年も本当にありがとうございました!

こんにちは!大分市にあるピュア整骨院です!

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

29日で2020年のピュア整骨院の診療がすべて終わりました。

 

患者様に支えられて、スタッフ一同、本当に幸せです!

 

ピュア整骨院はこれからも初心を忘れず、患者様に健康をお届けし、全力で治療してまいります!

 

まだまだパワーアップするピュア整骨院、ピュアレディース整体院を宜しくお願いいたします!

 

患者様に喜ばれる院を目指し、日々精進いたします!

 

年末年始の診療のお知らせをします。

 

年末年始の営業のお知らせをします。

 

12月30日(水)休診

12月31日(木)休診

1月 1日(金)休診

1月 2日(土)休診

1月 3日(日)休診

1月 4日(月)通常通り営業

 

2021年は1月4日から診療開始です!

 

お忙しいと思いますが、お身体にはご自愛くださいね。

 

年末のご挨拶とさせていただきます。

 

患者様皆様の健康を祈念いたします。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市大字羽屋538-1
2020年12月30日

お正月中にできる腰痛体操をご紹介いたします!

大分市にあるピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

本日は「お正月中にできる腰痛体操」をご紹介いたします。

 

 

 

1、椅子に座り、足を少し開いて背筋を伸ばした状態で、息をはきながら上半身を二つ折りに曲げます。

頭を下げすぎないように注意してください。

2、右手は太ももに置いたままで、息をはきながら左手を前に伸ばします。腰のあたりが十分伸びていると感じるくらいまで伸ばしてください。左右両方行います。

3、左足を右足の上に組み、背筋をまっすぐ伸ばした状態で上半身を左側にねじります。はずみをつけないように息をはきながらゆっくりと行ってください。左右両方行います。痛みのある場合は無理に行わないようにしてください。

 

【ストレッチを行うときの注意点】

1、ゆっくりと、反動をつけず、時間をかけて少しずつ伸ばしてください。

2、伸ばすのは「気持ちよい」と感じるところまでに伸ばし、痛いと感じるほど伸ばさないようにしてください。

3、息を吐きながら伸ばし、動作を止めているときは自然な呼吸を心がけてください。

4、入浴などで、体を温めてから行うと、効果もアップします。

5、伸ばしている筋肉を意識しながら行ってください。

6、少しずつ、全身を伸ばすのが理想的です。

7、自分のペースで無理なく行ってください。

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市大字羽屋538-1
2020年12月29日

本日12月29日は2020年の最後の診療日になります!

大分市にあるピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

本日12月29日はピュア整骨院の2018年の最後の診療日になります!

 

明日からお正月休みに入ります。

 

年末年始の営業のお知らせをします。

12月30日(水)休診

12月31日(木)休診

1月 1日(金)休診

1月 2日(土)休診

1月 3日(日)休診

1月 4日(月)通常通り営業

 

皆様がお正月を快適に過ごして頂けるよう全力治療を!!

 

ぜひお越しください!

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております☆☆☆

 

そして来年も宜しくお願いします☆☆

 

ピュア整骨院スタッフ一同

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月28日

12月限定トータルメンテナンスコース大人気です!

大分市にあるピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

【12月限定】トータルメンテナンスコース

 

沢山のお慶びの声いただいております!!

 

冬の悩みは様々でてきます。

 

痛み、姿勢、冷え、体の硬さなど人によって様々です。

 

どこに行っていいか、どのメニューをすればいいか初めて利用する場合はわからないですよね。

 

当院では独自のカウンセリング、検査、施術とその方々にあったメニューを完全オーダーメイドでさせていただいております。

 

困ったら一度、12月限定トータルメンテナンスコースでお身体の状態を調べてみましょう!!

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月26日

冬は自律神経が乱れやすい季節です!

大分市にあるピュア鍼灸整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

冬になるとだるさが増したり、身体がきつくなったりしますよね?

 

冬は自律神経が乱れやすく身体にも不調が出やすい季節です。

 

自律神経には、2つの神経があり【交感神経】【副交感神経】があります。

 

この交感神経、副交感神経は互いに逆の働きをしています。

 

交感神経は日中に活発になり副交感神経はリラックスしているときに活発になると言われています。

 

この自律神経が乱れると交感神経が夜に活発になったり副交感神経が日中に活発になったりと通常とは異なる動きをしてしまいます。

 

それにより、不眠症、倦怠感、頭痛、腹痛、食欲不振、吐き気などの症状が出てきます。

 

ピュア整骨院では自律神経を回復させる治療も行っております。

 

お気軽にご相談下さい。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月25日

当院の患者様の根本改善症例です!

こんにちは、根本改善の施術を行っております大分市羽屋ピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

当院の患者様の根本改善症例をご紹介させて頂きます。

 

 

当院は多くの患者様の改善実績があります。

 

院内にも掲示しておりますので、ぜひご覧ください。

 

お身体の不調は何でもご相談ください。

 

スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます。

 

 

2020年12月24日

膝の痛みでお困りの方へ

大分市にあるピュア鍼灸整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

今回は膝の痛みにいついてお伝えしていきます。

 

膝の痛みに悩まれている方は、たくさんいらしゃいますが膝の痛みを放置しておくのは大変危険です。

 

なぜなら膝は身体を支えるために働く重要な関節だからです。

 

日常生活の立つ、座る、歩く、走るなど生活していく上で、大切な動作を、担っているからです。

 

膝の痛みの原因は様々で姿勢や太ももの筋力低下、重心のバランスなどが原因になっていることがほとんどです。

 

痛みの原因を深く知ることで治るスピードも変わっていきます。

 

なかなか取れない痛みがある方は当院で一度検査してみてはいかがでしょうか?

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月23日

大分市在住 T様の肩こり・頭痛・猫背が改善いたしました。

大分市にあるピュア鍼灸整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

大分市在住 T様の肩こり・頭痛・猫背が改善いたしました。

 

 

【患者様】

大分市在住 T様 40代 女性

 

【症状】

猫背があまりにひどく、首肩こりからの痛みや頭痛を訴えてご来院いたしました。

姿勢分析を行うと、頭部前方、円背、巻き肩、腰部前方などかなり前後に崩れた姿勢になっていました。

首などは触れたぐらいで痛みを訴えるレベルでした。

お身体のご説明をさせて頂き、猫背矯正、インナートレーニング、各種運動療法、ストレッチ、指圧マッサージの施術からスタートいたしました。

 

【施術内容】

猫背矯正、インナートレーニング、各種運動療法、ストレッチ、指圧マッサージ

 

【施術経過】

痛みやこりのケアをしてから姿勢矯正の施術を行ったところ、1回で変化が見られました。

インナーマッスルの数値も順調に上がっていきました。

前傾の姿勢が起き上がり、1ヶ月後の姿勢分析では見違えるほどの姿勢になっておりました。

T様は、下肢からの問題がなかったのでストレッチ指導でご対応いたしました。

肩こり、頭痛も改善いたしました。

T様ご本人も大変喜んで頂き、良かったです。

 

当院では、姿勢の問題をすべて姿勢施術に当てはめる訳ではなく、その患者様のお身体の状態や置かれている状況を総合的に判断して対応しております。

 

T様のような症状もお任せ下さい。

 

全力でサポートさせて頂きます!

 

 

2020年12月21日

こむら返りについて

大分市ピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

今日は冬に多いこむら返りの原因についてお教えします。

 

こむら返りの主な原因は

・筋肉疲労

・冷え

・血流不足

・ミネラル、水分の不足

・運動不足

・妊娠中

などが挙げられます。

 

これだけ原因がありますが、しっかりと予防をすれば滅多に起きなくなります。

 

冬になるとどうしても寒くなり起きやすくなるのも事実ですがその他の要因も持っているかもしれません。

 

当院では、下肢のバランス矯正やこむら返り後の施術、予防なども行っております。

 

お気軽にご予約下さい。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月19日

当院で免疫力を高めましょう!

大分市ピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

免疫力を高めるため一般的に良いと言われているのは運動です。

 

今巷では三密をなるべく避け運動されてる方も多いと思います。

 

ただ今まで運動をあまりしてなかったり間違ったやり方でやってしまうとかえって逆効果だったり、怪我をしてしまうリスクも伴います。

 

当院ではお身体にあった運動メニューを考えたり、今している運動にあったケアもしております。

 

無理なく免疫を高め病気のない体作りに興味がお有りの方は是非一度、ご自分の身体を深く知り適切なケアをしましょう!!

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
2020年12月17日

腰痛セルフチェックについて

大分市ピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから

 

 

腰痛セルフチェックについて

 

1、長時間、車を運転することが多い

2、掃除など中腰姿勢で作業をすることが多い

3、体が左右対称ではなく極端にゆがんでいる

4、高いヒールや厚底靴を履くことが多い

5、カバンはいつも同じほうの肩に掛けている

6、デスクワークが中心である

7、椅子に座るときは足を組むことが多い

8、運動不足である

 

いくつあてはまりましたか?

 

腰痛といっても、その原因はさまざまあります。

 

腰痛を原因別に分類すると、腰部脊柱管狭症や椎間板ヘルニアなど腰の神経の障害によるもの、内臓の病気、重い脊椎の病気などがあります。

 

しかし原因を特定できる腰痛は全体の約15%です。

 

残りの約85%は原因を特定しにくい非特異的腰痛で、一般に腰痛症や坐骨神経痛などと診断されます。

 

お悩みの腰痛はお気軽にご相談ください。

 

 

ピュア整骨院 アクセス情報

  • TEL:097-545-8260
  • 住所:大分県大分市畑中1丁目2番49号
6ページ中6ページ目

お電話のお問い合わせは
こちらから

お気軽にご相談ください

お気軽にお問い合わせ下さい 097-545-8260
夜8:30まで受付