腰痛になってしまう主な原因とメカニズム

大分市にあるピュア整骨院です。

 

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人口の80％以上が悩んでいるとされる腰痛の原因は、前述の通り、非特異性腰痛に属する不定愁訴がほとんどです。

 

根本的な原因は個々で異なりますが、多くを占めるのは、筋肉の柔軟性が失われたことで、臀部や太ももなどの他所に負荷が蓄積されて、日常の生活動作を繰り返すなかで積み重なった負荷に耐えられなくなり、腰部筋肉の収縮と伸長が徐々に阻害され、老廃物の蓄積や血行不良を招いて痛みを引き起こしているのです。

 

加えて人間の身体は構造的に腰痛を招きやすいとされており、重心点が足から50～55％、仙骨のやや前方にあると重心点の周囲では筋肉への負荷が集中的に強くなりやすく、結果的に腰痛が多くなるといわれています。

 

当院の施術で心がけているのは負担の軽減です。

 

ケガを招いてしまう背景には、負傷前に患部周辺の筋肉や関節といった組織が柔軟性を失い、関節の可動域、筋肉の伸長に制限を受けて、腰部には蓄積されたかなりの負担があります。

 

そこで施術に際しては、腰部周囲の臀部、背部、大腿部など、柔軟性が低下している部分にアプローチして、腰部の負担軽減を図り、痛みの緩和とある程度不安なく動かせる状態へと導いていきます。

 

最近の研究では、腰痛は発症後に過度な安静を続けると再発率がアップするという報告もありますので、当院では早期から動かせる範囲、疼痛が出ない範囲で運動療法を行い、可動域や疼痛の早期回復に努めています。

 

当院では、腰痛に対して細かなカウンセリングと状態の確認だけでなく、腰部に負担をかけていると考えられる関節の動作、可動域や筋肉の状態を入念にチェックし、それらの情報に基づき、お一人おひとりの症状に適した改善プログラムを組み立て、ご提案しています。

 

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