目の疲れは様々な痛みを引き起こします!
仕事でパソコンと一日中向き合っている方などに多い眼精疲労は、首筋や目の周りの血行が悪くなることで起こり、更には首痛や肩痛を引き起こしてしまいます。
背骨の歪みを整え、血流を良くすることで解消していきます。
大分市にあるピュア整骨院では、デスクワークでの眼精疲労、視力低下によるかすみ目なども改善いたします。
眼精疲労の原因とは
眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられます。
良質かつ十分な睡眠をとっているのに目の疲れや痛みの症状が残る場合は眼精疲労が疑われます。
眼精疲労には、ライフスタイルが深く関係しています。パソコンやスマホの使用時間が長ければ長いほどに、目の疲れを感じやすくなります。
パソコンや携帯が普及している現在、パソコンや携帯は必要不可欠なものとなり、眼精疲労は現代病の一つになっています。
眼精疲労の改善方法
眼精疲労からくる肩こり、頭痛には「手技療法」や「鍼灸治療」が効果的です。
後頭部から肩にかけての血流改善を行うことで、症状の緩和を図ります。
特に「鍼灸治療」は東洋医学に基づいた考え方で、「目」に関する経穴（ツボ）を刺激することができるため、眼精疲労に効果的と言えます。
また、眼精疲労が原因で、デスクワーク中の前傾姿勢が強くなっている場合は、姿勢の歪みに対して「猫背矯正」を行い、姿勢の土台となるインナーマッスルを鍛える「楽トレ」で、眼精疲労からくる肩こりや頭痛の原因を取り除いていきます。
こんな方は要注意！
- 一日中パソコンと向き合っていることが多い。
- 目が乾く、ドライアイである。
- 目の奥が痛む。
- 頭痛や肩こりがある。
- 車の運転が多い。
- まばたきを多くする。
- 視力が悪い。
- 同じ姿勢を続けることが多い。
眼精疲労に関するご相談
- 目の周囲や目の奥のズキズキするような痛み
- 眼精疲労による視力低下
- 原因不明の眼痛
- 目が疲れる
- 目が重苦しい
- 腫れぼったい感じがする
- 焦点が合わない
- 物が二重に見える
- 瞼が下がってくる
- 瞼が痙攣する
- 肩こり、首こりがひどい
- 後頭部や側頭部が重い
- 頭痛、偏頭痛をよく起こす
- 目のまわり、額に違和感がある
- 物事に集中できない
- 光がまぶしく感じる
診察
患者さまの症状を、詳しく診察し、痛みの原因を探っていき、整形外科学的徒手検査、各種関節可動域検査測定を行い、施術方法を決めていきます。
ご説明
診察によって明らかになった痛みの原因をご説明し、施術計画を立てていきます。
施術
患者様の痛みに合わせた施術方法で、患者様とともに対処していきます。
受付
受付にて料金をお支払いいただき、次回のご予定等をお聞きいたします。
