生理痛・PMS

ピュア整骨院は、
ツラい痛みを和らげることができます!

ピュア整骨院は、ツラい痛みを和らげることができます!

女性の悩みの一つとして生理痛があります。
大分市にあるピュア整骨院では、生理周期に合わせてオリジナルの骨盤の矯正を行い、ツラい痛みの症状を和らげることができます。
また、女性の先生が担当いたしますので、ご安心ください。
日頃、痛みでお悩みの方、是非ピュア整骨院へご相談ください。

生理痛・PMSの原因とは

PMS(月経前症候群)の原因ははっきりと分かっていませんが、排卵後から月経までに多く分泌される女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」の変動が関わっていると考えられています。
PMSの症状が治らない1番の原因としてはストレスと言われています。
月経前には心の落ち着きや安定感をもたらす「セロトニン」の分泌が減少します。
緊張状態が続く激しい仕事、急な環境の変化、人間関係が上手く行かないなどで、ストレスがたまると症状が出やすくなります。
また、食生活も関係します。カフェインが入っているもの(コーヒー、紅茶、栄養ドリンク等)、塩分、アルコール、タバコを吸う人は神経が緊張、興奮している可能性があり、ホルモンバランスが乱れているかもしれません。

生理痛・PMSの改善方法

当整骨院では、女性ホルモン分泌を刺激し、調整を行うため鍼灸治療を行います。
また、楽トレを用いて腸腰筋(お腹の中のインナーマッスル)への刺激を行います。
さらに、頸椎(首の骨)と仙骨(骨盤の中心)のバランスは女性ホルモン分泌に大いに関わってきますので、バランスを整えるために骨盤矯正も併せて行います。
PMSの症状と付き合うために自分のリラックスできる時間を作り、居心地が良い環境を作りましょう。
また、食事はバランスが取れた食事を取ることはもちろんですが、ビタミン、ミネラルが豊富な青魚、大豆、ひじき、レバー、マグロ、ナッツ類がおすすめだそうです。
有酸素運動も取り入れることによって症状も和らげるので少しずつ始めてみるものおすすめです。

こんな方は要注意!

  • ストレス
  • 不規則な生活
  • ホルモンのバランスの乱れ
  • 自律神経の乱れ
  • 全身の血行の悪化

生理痛に関するご相談

  • 下腹部の強い痛み
  • 腰痛
  • 肩こり
  • お腹の張り
  • 吐き気
  • 頭痛
  • 食欲不振
  • 下痢
  • イライラ
  • 抑うつ
  • のぼせ
  • 眠気
STEP1

ご予約・ご来院

お電話でのご予約もしくは、インターネットで24時間ご予約できます。

STEP1
STEP2

問診

当整骨院では問診室で、患者様とじっくりお話させていただきます。

STEP2
STEP3

診察

患者さまの症状を、詳しく診察し、痛みの原因を探っていき、整形外科学的徒手検査、各種関節可動域検査測定を行い、施術方法を決めていきます。

STEP3
STEP4

ご説明

診察によって明らかになった痛みの原因をご説明し、施術計画を立てていきます。

STEP4
STEP5

施術

患者様の痛みに合わせた施術方法で、患者様とともに対処していきます。

STEP5
STEP6

施術計画書の作成

患者さまの症状に関して、再度ご説明し、「施術計画書」をお渡しします。

STEP6
STEP7

受付

受付にて料金をお支払いいただき、次回のご予定等をお聞きいたします。

STEP7

お電話のお問い合わせは
こちらから

お気軽にご相談ください

お気軽にお問い合わせ下さい 097-545-8260
夜8:30まで受付