膝の痛みの原因とは

【60代以上】
60代以降の方に多いのは膝変型関節のトラブルです。
骨と骨の間には軟骨がありクッションの役割をしています。
そのクッションが長年の膝の運動ですり減り骨と骨が当たってしまい痛みが起きます。
特に大きな負荷がかかる階段や立ち上がる時に強い痛みがでるので、だんだん出歩くのが億劫になる、家に閉じこもりがちになるといった悪循環に陥りやすくなります。

【40代〜50代】
40代以降になると、膝のクッションの役割をしていた軟骨にも長年のストレスが蓄積され変形やすり減りが起こりやすくなります。
また肥満による急激な体重増加で膝に過度の負担がかかり痛みを訴える方も増えてきています。

【30代】
30代以降になるとこれまでの生活習慣や過去のスポーツ経歴、体重の増加など個々に理由があります。
趣味のスポーツを続けていると膝への負担が積み重なって痛みになった仕事で重い荷物や重労働が続き膝が耐え切れなくなったなど。
歩き過ぎや使いすぎで膝に水がたまっていくこともあります。

【小学生～10代】
スポーツをされているお子様に多くみられる膝のトラブルです。
まだ成長途中の柔らかい筋肉や腱、急激に成長する骨に加えスポーツによる膝の使い過ぎで起きる現象です。
この時期にしっかり回復させておかないと今後の成長に影響が出る場合があります。

膝の痛みの改善方法

膝の施術で大切なことは「骨格」「筋肉」です。
矯正はゆがんだ骨格や筋肉のバランスを整える技術です。
「膝が痛い」といっても膝が痛む根本的な原因は、体のバランスの悪さや骨盤の歪み、背骨の硬さだったりします。
その歪みや硬さが、健康的な状態より膝に負担をかけがちです。
当整骨院では、患部だけではなく、体全体から調整していきます。
しっかりバランス良く歩ける様になると、膝に余計にかかっていた負担が減り、膝の痛みを和らげていくことが出来ると考えています。
「なんとなく違和感があるけど…」「休めば我慢できるから…」と思っていると手術しかない！という事も起きます。
膝の違和感、痛み、トラブルなんでもご相談ください。