ギックリ腰増えています！

大分市にあるピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

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ここ最近当院のぎっくり腰患者様がとても増えてきています！

 

最近は日内の寒暖差、日による寒暖差も大きくなりぎっくり腰をしやすい条件が整っています。

 

寒い季節から暖かくなってくると、身体は硬くなっているのに動きやすくなって無理してぎっくり腰、というパターンがかなり多いです。

 

十分なストレッチや急に動かないことを心がけましょう。

 

そしてぎっくり腰は予防できます。

 

一回しかなってない方を除き２，３回なっている方は身体の中にぎっくり腰になる要因が必ずあります。

 

辛いぎっくり腰にならない健康な身体を作りましょう^_^