全年齢層の方の猫背を改善します！

大分市のピュア整骨院です。

 

当院について詳しくは「こちら」もご覧ください。

ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから】

 

 

新年明けて今週から学生の方は学校が始まりました。

 

１月から中学・高校・大学と受験シーズンにも入り、受験シーズンになると、普段よりも机に向かう時間が増えてきて身体の不調も出やすくなります。

 

特に首や肩など上半身に不調を訴えることが多くなります。

 

一番気を付けないといけないのが「猫背姿勢」です。

 

猫背姿勢になってしまうと首・肩・背中の筋緊張が強くなり、きつさや痛みを伴うようになります。

 

その影響で集中力の低下に繋がり勉強の質を落としてしまいます。

 

【姿勢を良くすることでの身体に対するメリット】

・呼吸がしやすくなり、脳に酸素や栄養を送りやすくなる

・集中力の向上

・ストレス解消

・睡眠の質が向上

・肩こり、頭痛、腰痛が改善する

など姿勢を整えるだけで身体の不調改善やこれから先の健康にも繋がってきます！

 

年齢が若いと姿勢改善にも時間がかからないので、今の内に日頃から気をつけましょう。

 

当院ではお子様から大人まで幅広い年齢層の姿勢改善を行っております！

 

普段から気になる方は是非一度ご相談ください！

 

スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます！