カラダのゴールデンラインについて
皆様、こんにちは!大分市で姿勢の根本改善施術を行っておりますピュア整骨院です。
寒い日々が続きますね!
インフルエンザなど風邪など引かないようお気を付け下さい。
本日はカラダのゴールデンラインについてお話しいたします。
皆様、カラダの「ゴールデンライン」って聞いたことありますか?
このゴールデンラインとは耳・肩・骨盤・膝・くるぶしを結ぶ線が一直線上に整っていることです。
真の健康を手に入れるためには、今自分自身の身体に起こっている「歪み」や「ひずみ」を改善し、身体の機能を正常化することが非常に重要です!
ゴールデンラインになることで、身体が正常に動きやすくなり、痛みや違和感などが次第に改善されていきます。
姿勢がゆがむと肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛みなど、たくさんのお身体への不調が出てきます。
まずは自分自身の根本原因を確認し、日常の生活習慣や姿勢のクセなどを見直していきましょう(^^)/
当院は姿勢分析も行っております。
お気軽にご相談くださいませ。