スポーツでのパフォーマンスアップについて

こんにちは、大分市羽屋でスポーツでの怪我の治療も行っておりますピュア整骨院です！

 

スポーツによるケガをするのは、誰にとっても嫌なものです。

また、スポーツをされる方は、スポーツでハイパフォーマンスを出していきたいという方が多くいらっしゃいます。

ケガをせずに、なおかつハイパフォーマンスを出していくには、動ける身体を作っていくことが必要です。

 

スポーツをされていて、何かしらケガやパフォーマンスで悩んでいる方を診ると、２つの問題があります。

１、動くべきところが動きにくい

２、動かし方および適正な姿勢の作り方を知らない

 

動くべきところが動きにくいというのは、いわゆるコンディショニングが良くないことをいいます。

スポーツコンディショニングというと、柔軟性をイメージされる方が多いと思いますが、柔軟性プラス身体の各種関節が本来の動きをするかが大切です。

動くべきところが動きにくいというのは、本来しなくていい動きをすることになるので、身体への負担は増えますし、無駄な動きというのはつまりパフォーマンスを下げる結果になります。

 

関節の本来の動きを戻してあげるだけで、パフォーマンスが上がる方もいらっしゃいます。

痛みがなくなって思いっ切りプレーできるようになったと、パフォーマンスアップのご報告を頂くこともあります。

 

当院の施術だけでも、こういった効果はあります！

 

スポーツは、身体を変えると、劇的にパフォーマンスが上がったり、ケガのリスクが減ったりします。

 

スポーツでの怪我、パフォーマンスアップもピュア整骨院にお任せください！

 

全力でサポートさせていただきます！