大分市在住　Ｈ様の股関節の痛みが改善しました！

こんにちは！ピュア整骨院です！

 

 

本日、ご紹介させていただくのは大分市在住の学生、Ｈ様です。

 

Ｈ様は男子陸上部に所属しており県大会に向けて日々練習をしていますが股関節に痛みを感じる事があり、

思いっきり走れないと訴え、来院されました。

 

Ｈ様は陸上で使いすぎと普段の姿勢のせいで股関節が内側に捻じれてしまっていました。

 

それにより、股関節と背骨に歪みが生じてしまい、更に姿勢が悪化⇒痛み増幅と悪循環になってしまいます！

 

そうならないように、捻じれてしまった背骨と股関節を矯正し、関連筋に対し、スポーツマッサージ、ハイボルト治療を施しました。

 

骨格を正しい状態へと戻すのと同時に、膝と膝を揃えお尻と胸を出すという姿勢を意識するよう伝えました。

 

最初は慣れない姿勢でぎこちなかったＨ様も繰り返して矯正を受けて少しずつ慣れていき、

 

「部活中にも痛みが気にならなくなってきました！県体に向けて頑張れます！」

 

と、喜びのお言葉をいただきました♪

 

股関節の捻じれは、日々の動作やクセなどで生じてきます！

 

スポーツなどのパフォーマンスは勿論、日常生活や見た目にも影響を及ぼしてきます！

 

ただ矯正をするだけではなく、普段からしっかりと正しい姿勢を意識して生活していきましょう！

 

以上、重石でした！