身体的な痛みや苦痛を誘発することも多いです。

背骨は重い頭を支えています。猫背の姿勢だと、効率よく頭を支えることができないため、
どこかに無理がかかってしまうからです。肩こりや筋肉痛を慢性的に引きおこす原因となります。

デメリットその２「スポーツの上達を妨げる」

スポーツをやっている人にとっても、猫背はデメリットになる場合があります。

水泳では、背骨が曲がっていると、綺麗なストリームラインが作れないため、水の抵抗が大きくなってしまいます。マラソンは長時間自分の体重を支えて、体を前へ運ぶ必要があるため、姿勢が良くないと、より大きな負担が足などにかかってしまいます。

ゴルフも姿勢が良くないと、綺麗なスイングプレーンがつくれません。

猫背は何をするにも、良いことはありません。気になる方は、今すぐから矯正の意識を持つことをお奨めします。

初回体験は１０５０円とお安くなっております。

お気軽にご相談下さい。

いい姿勢を作っていきましょう！！！