肉離れは再発しやすい！

こんにちは！大分市のピュア整骨院です！

 

 

スポーツをしている方は経験がある方もいらっしゃると思います。

 

今回は、何度も繰り返してしまう肉離れについてお話いたします！

 

肉離れとは、急激な筋肉の収縮の際に、線維が伸ばされる力と縮もうとする力が加わり筋肉の繊維が離れ損傷してしまいます。

 

原因として、筋肉の疲労、筋力のアンバランス、柔軟性不足などさまざまです。

 

よくある箇所としては太ももの裏、表、ふくらはぎです！

 

肉離れの注意すべき点は、何度も繰り返し痛めてしまうことです。

 

なぜ繰り返してしまうのかというと、損傷した部分が治る時に伸びにくい組織（瘢痕組織）ができてしまうからです。

 

そこで重要になるのが、受傷後すぐの適切な処置です。

 

受傷後の適切な処置により繰り返しにくさが変わってきます。

 

ピュア整骨院では、繰り返さないようにするためにしっかりと損傷の状態をみて処置を行ないます。

 

また、再発しないように筋肉や関節のバランスにもアプローチしていきますので、

肉離れをしてしまった、何度も繰り返してしまう、などお悩みの方はお気軽にご相談ください！

 

スポーツのケガも全力でサポートさせて頂きます！！

 

本日から９月の診療開始です！！

 

お気軽にご相談下さい☆