肩こりは肩甲骨が大切です！

こんにちは、大分市で肩こりの治療を行っておりますピュア整骨院です！

 

 

本日は肩こりと肩甲骨の関係性についてお話いたします。

 

「上半身の要となる肩甲骨の働き」

肩甲骨は肩や腕、そしてその先にある手や指を胴体へとつなぐ、とても重要な骨です。

 

背中側にあるため、普段意識することは少ないかもしれませんが、背後から全体を見ると、上半身のかなりの面積を占める大きな骨であることが分かります。

 

日常的に物を持ったり、デスクワークでキーボードやマウスを使ったりする程度ではあまり感じることはないですが、肩甲骨は本来、上下左右に想像以上に自由に動くのです。

 

近年、運動不足や長時間にわたるデスクワークの影響で、肩甲骨が正しく動かない、身体にくっついて狭い範囲でしか動かない方が増えています。

 

肩甲骨の周囲には大小の筋肉、健や靭帯、関節、血管が集まっているため、肩甲骨が動かない状態では、それらの本来の機能が失われ、肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、慢性的な身体の不調を誘発している可能性があります。

 

肩甲骨はがしは健康的な身体作りの第一歩です。

 

ガチガチに凝り固まった肩甲骨を動かすことで、全身のバランスを整え、自由に動く身体を手に入れましょう！

 

当院は姿勢の根本的な治療を行っております！

 

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全力でサポートさせて頂きます！