腰痛やぎっくり腰などの症状を予防しましょう！

皆様おはようございます！大分市のピュア整骨院です！

 

この大掃除や寒い時期には重たいものを持ったりや無理な体勢を長時間とってしまうと腰痛やギックリ腰になってしまうおそれがあります。

 

一番の原因としては、背骨の歪みから腰の筋肉が常に張ってしまうことにあり、そこにさらに負担のかかるようなことをすることで症状が出てしまうことがあります。

 

そうならないためにも、日頃から予防しておく必要があります！

スタッフ一同もストレッチや腰痛体操をこまめにしています！

 

患者様を治す立場の施術者がまずは健康でなければいけません☆

 

身体も硬かったのが徐々に柔らかくなり、続けてやっておいてよかったと改めて実感しました！

当院では自宅でもできる骨格調整法など行っております！

 

お身体で気になるところがある方は、大分市羽屋にありますピュア整骨院へお越しください！

 

私たちが全力でサポートさせて頂きます！！