室内と屋外での温度差の身体への影響について

こんにちは、大分市にあるピュア整骨院です。

 

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８月に入り、ますます気温も高くなり、毎日暑い日が続いていますね。

 

皆さまは、暑さでお身体の痛みや不調、だるさなど出ていませんか？

 

お身体の痛みや不調、だるさが出る原因としては・・・

 

室内と屋外での温度差や暑さにより「質のいい睡眠」が十分にとることができないなどというようなことが関係してきます。

 

それらが原因で「自律神経」が乱れやすくなります。

 

自律神経は、循環器、消化器、呼吸器など全身すべての臓器や組織の活動を調整したり、体温の調整などをする働きをしています。

 

ですので、自律神経が乱れると「疲労、睡眠不足、食欲不振、胃腸の不調、頭痛、動機・息切れ、めまい・立ちくらみ」などの体調の不良が引き起こされます。

 

ピュア整骨院では自律神経を調整するための施術や睡眠不足も改善することができるオーダーメイドの施術もございます。

 

夏バテや熱中症にならないようにするためにもお身体のケアが大切ですので、少しでもお悩みの方や気になる方はお気軽にお問い合わせください。