〇トレで美姿勢を手に入れよう！

こんにちは、大分市にあるピュア整骨院です。

 

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ピュア整骨院ホットペッパービューティーは【こちらから】

 

 

「運動不足や筋力低下によって姿勢が悪くなってきた気がする・・・」

「同じ姿勢でいることが多くて首や肩が凝っている・・・」

「産後の身体を引き締めたいけれど、キツい運動はちょっと・・・」

 

こんなお悩みはありませんか？

 

そんな方には当院で受けられる楽トレがおすすめですが、楽してトレーニングができるの？

 

本当に痩せる？筋肉はつく？

他のEMSマシンとの違いは？

 

そんな楽トレについての疑問にお答えします。

 

◆楽トレって何？

 

効果は？

 

 

「楽トレ」とは、特許を取得した特殊な電気波形によって身体の深部の筋肉まで電気刺激を送りトレーニング効果を得られる、唯一無二のEMSマシンです。

 

他の多くのEMSマシンとの違いは、何といっても身体に届く深さです。

 

多くのEMSマシンは、低周波の電気が皮下２～３mmの脂肪に働きかけるものです。

 

しかし楽トレの場合は、低周波と高周波の電気を組み合わせているため、皮下15cmほどまで電気を届けることができるうえ、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に刺激することが可能です。

 

インナーマッスルは正しい姿勢をキープするために使う筋肉、アウターマッスルは大きな力を出すときに使う筋肉です。

 

インナーマッスルとアウターマッスルは、どちらも健康的で美しい身体を手に入れるためには必要です。

 

しかし筋肉の特徴や動かし方が大きく異なり、鍛え方にも違いがあります。

 

当院の施術である楽トレはこの異なる２つの筋肉を同時に刺激できる数少ないEMSマシンです。