この季節必見のツボのご紹介！！

こんにちは！大分市ピュア整骨院の楢木野です。

 

 

天候が不安定なこの時期！！

 

どうしても暑い日にクーラー付けて体がだるくなったりしてませんか？

 

冷房で身体を冷やすことにより、自律神経に乱れが生じます。

 

冷えによる血の巡りが悪くならないように、血液の循環を良くするツボをご紹介します。

 

【三陰交】

内くるぶしから指四本分上のところにあるツボです。骨の後ろの淵を押してみると圧痛があります。冷え性に万能なツボです！

 

【腎愈】

直立した時に肘がわき腹に当たる位置と同じ高さの背骨の外側指二本のところにあるツボです。生命力を高めるツボで、腰が冷えるときケアします。

 

 

【湧泉】

足の裏で足の指から踵までの約1/3のところに出来るくぼみの中です。

むくみなど下肢の症状に効果的です。

 

以上のツボが代表的なところです。

温めたり、押したりして身体のバランスを回復させ、治癒力を高めましょう。

当院ではツボに対して鍼やお灸を使い治療をしていますので、気になる方は　是非、一度足を運んでみて下さい！

 

本日も20時30分まで元気に診療しています！

お気軽にご相談ください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

当院は多くの改善実績があります！

 

６月のキャンペーンも行っております！

お気軽にお問い合わせくださいませ。