スマートフォンが及ぼす身体への影響について

おはようございます！大分市のピュア整骨院です！

 

 

本日は近年急増しているスマートフォンが身体へ及ぼす影響についてお話しさせて頂きます。

 

スマートフォンの普及と長時間の使用で、ひどい肩凝りや目の疲労などを感じる人が増えています。

 

小さい画面を長時間見て操作するため、ブルーライトによる目への影響の他に、猫背や肩が前に出た姿勢になり、呼吸が浅くなったり、内臓機能が低下したりして、お身体の不調の原因にもなります。

 

スマートフォンを使う時の姿勢が、上半身の前側の筋肉は縮んだままで、後側の背中の筋肉は、伸びた状態が続くため、肩が前に出てしまい、身体の内側が圧迫される状態になります。

 

この姿勢を改善するには、当院で行っている猫背矯正治療や自宅でできることをお伝えしながら根本改善していきます。

 

お身体の不調はお気軽にご相談ください！

 

全力でサポートさせて頂きます！

 

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ぜひこの機会にピュア整骨院の矯正施術をご体感下さい☆☆☆

 

ご予約の際は、お電話かメールにてご予約下さい＾＾

 

皆様のご来院を心よりお待ちしております(*^_^*)