O脚について①

こんにちは！大分市羽屋のピュア整骨院です！

 

また台風もやってきていますね^^；

 

なんか週に一回台風がやってきている感じがします。汗

 

大分は被害があまりないので本当にありがたいです。

 

こうやって日々仕事のできる環境に感謝を感じております。

 

さて、今日はO脚についてお話しします。

 

 

O脚で悩みの患者様は結構いらっしゃいます。

 

今日は原因についてご説明します。

 

O脚の原因の一つに骨盤のゆがみがあります。

 

骨盤が歪むとそれにつれて大腿骨もねじれてしまい、O脚になってしまいます。

 

では、なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

 

骨盤周りはそのときの姿勢に応じて形が変わるようになっています。

 

例えば腰を反らせたときには骨盤の上の部分が開き、

 

お尻を突き出すようにしたときには骨盤の下にある坐骨間が広がり、

 

脚を組んで座ったときには骨盤が傾いて座りやすい状態に調整します。

 

しかし、普段から歪んだ姿勢が習慣になっている方は、

 

そのときの骨盤の形がクセになってしまいます。

 

 

その結果骨盤が歪み、骨盤周りや脚の筋肉が偏り、O脚になってしまうのです。

 

また、大転子のズレも影響するので、

 

外反母趾や浮き指、扁平足などの足裏の歪みも骨盤の歪みの原因になります。

 

ピュア整骨院では骨盤矯正を同時に行いながら、O脚を矯正していきます！！

 

お気軽にご相談下さい！！

 

次回はO脚を予防する体操についてお話しします＾＾

 

お楽しみに＾＾