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こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、交通事故治療専門の大分市羽屋ピュア整骨院です！

ついに寒くなってきましたね！！

寒いと身体に様々な不調がでてきます。

代表的なのが肩こり、腰痛、神経痛を引き起こします！！

その「ワケ」とは！？

痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は、私たちの体の全身に張り巡らされています。

体の末端部へ伸びていく末梢神経は、体の内部から筋肉の間を通って伸びていくものがあります。
これは皮神経と呼ばれます。筋肉と筋肉の細い隙間を通るので、筋肉の状態により影響をうけやすくなります。

寒くなると、体が縮こまってしまう経験があると思います。その時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっています。
すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は挟まれてしまい、圧迫を受けます。

寒さで筋肉が硬直し、間に挟まれた皮神経は圧迫され、傷つくこともあります。
もともと皮神経などの末梢神経（知覚神経）は、痛みなどの刺激を伝えているので、
それ自体が傷つくとそこから痛みなどの刺激が起こり、肩こり・腰痛・神経痛を起こしやすくなります。

毎年、寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる。
こんな方は、寒さで筋肉が硬直し、末梢神経が圧迫されていることが原因で症状が起きていることが考えられます。

寒いときは、カイロなどを肩や腰などにあてて暖かくし、筋肉が硬直しないように注意しましょう。

家から出にくい寒い時期にこそ、身体のケアがとても大切になってきます！！！

この寒い冬のお体のケアは当院にお任せ下さい！

全力でサポートいたします！！！

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