花粉症に効くツボをご紹介します。

こんにちは！大分市ピュア整骨院です！

 

気温も暖かくなり、花粉症の季節がやってきました。

 

爆も花粉症ですが、つらいですよね・・・

 

患者様の中にも花粉症の方は多くいらっしゃいます。

 

鼻水が出る方、目がかゆい方、ひどい人は頭痛や熱も出る方がいるようです。

 

今日は花粉症に効くツボをご紹介います。

 

花粉症の方で、お薬を飲んでいる方もいらっしゃると思います。

 

このツボ押しを併用して行ってあげると効果も大きく期待できます＾＾

 

目がショボショボして涙が出るときは睛明と攅竹、

 

鼻がムズムズするときは迎香と上星、

 

目鼻や喉の痛みには合谷がそれぞれ対応するツボです。

 

睛明−せいめい

目頭と鼻の付け根の骨との間に位置し、疲れ目のときに思わず押さえてしまう…そこです。指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

 

 

攅竹−さんちく

左右の眉の、それぞれ最も内側に位置します。指の腹を使って、押し始めは弱く、痛みを感じる程度まで徐々に強く刺激します。

 

 

迎香−げいこう

小鼻の左右、それぞれ最も広がったところのくぼみに位置します。強く刺激します。

 

 

上星−じょうせい

頭頂部と鼻を結ぶのライン上で、髪の毛の生え際から指1本分上のところにあります。少し痛みを感じる程度の強さで押さえると良いようです。

 

 

合谷−ごうこく

 

手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。

 

 

これらが花粉症に効くツボです！

 

ぜひお試しください＾＾