こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、スポーツ障害、交通事故治療専門の大分市ピュア整骨院です！

腰痛の原因は、日常生活の無理な姿勢や、座りっぱなし、立ちっぱなしなどの、同じ姿勢が続いたり、中腰などの連続で腰を痛めます。
腰は、「要」と書くように、体の構造の中でもっとも重要な役目を持っています。

腰を痛めると、「立つこと・座る事」ともに日常生活に支障をきたします。

ひどくなると寝返りが打てない方もいます。
腰は日常生活のどの動きにも使うため、軽度の痛みでも自力でよくなることはほとんどありません。

早めの改善をすることで腰痛の早期解消になります。

主な原因は、「骨盤のズレ」と「腰回りの筋肉のコリ」によるものだと考えられます。

骨盤のズレと筋肉のコリを両方にアプローチして根本改善につくします。

朝起きるときにキツイ

重たいものをよく持つ

立ち座りの際に腰が痛む

動き始めが痛い

ぎっくり腰を起こしたことがある

など心当たりはありませんか？？

腰痛をそのままにしていますと、痛みがましていき、ぎっくり腰のように、急な痛みで動けなくなったり、坐骨神経痛（ヘルニア・梨状筋症候群）などで、足にシビレや違和感を感じることがあります。

腰に違和感があったり、痛みがあったら諦めずに早めにご相談下さいね！

ピュア整骨院は皆様の健康のサポートを全力で行います！！！

こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、スポーツ障害、交通事故治療専門の大分市ピュア整骨院です！

今日はほとんどの方が経験がある肩こりについてお話しします。

肩こりの原因は長期的な無理な姿勢や、パソコン作業などの同じ姿勢が続き、首・肩・背中の筋肉の、血液の流れが悪くなり、疲労物質などが蓄積され、体外に排出されなくなり、筋肉が固まってきて､コリや痛みとして多くの方を悩ませます。

しかし、本当の肩こりの原因は、「背骨のズレ」にあるのです。

一見関係ないように見える背骨のズレですが、筋肉は背骨につながっており、背骨が歪む事で、首・肩・背中の筋肉に負担をかけることで血液の流れを悪くさせ、肩こりを引き起こしてしまいます。

その固まった筋肉をほぐすことはもちろんですが、背骨のズレを同時に治すことで、より効果的に肩こりを解消させます。

座り仕事が多い

仕事でずっとパソコンを触っている

肩がはって首が回らない

頭痛がでる　or　頭痛が出そう

今までなかなか治らなかった

シップなどをはったりしてしのいでいる

肩こりがひどくて目が疲れる

など心当たりはありませんか？

肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談下さい☆

ただの肩こりでもシビレやめまいなどもでることがあります！

我慢せずに治療していきましょうね☆

こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、スポーツ障害、交通事故治療専門の大分市ピュア整骨院です！

骨盤は体の土台のようなものです。

ということは土台が歪んでしまうと
女性の体の様々なところに支障が出てきます。

例えば…

■肩こり・腰痛
■下腹部がぽっこりでたり
■生理不順
■お尻や胸のたるみ、むくみ
■代謝不良により全身のだるさ
■猫背によりスタイルが悪くなる

などといった症状が出てきます。

そこで当院では骨盤矯正を行うことによって
上記の症状を改善していきます。

骨盤のズレが気になる方の中には、産後の骨盤矯正だけでいいのでは？
と思っている方もいますが、

産後だけでなく多くの方が骨盤のズレが実は隠れています。

まず、あなたの骨盤のゆがみをチェックします。

①仕事や日常生活の姿勢の悪さで、肩こりや腰痛がある

②座るとよく足を組む癖がある

③サイズの合わない靴を履いていたり、かかとの減り方が左右バラバラ

④横になって肘をついてテレビを見る癖がある

⑤バックを持つのが左右どちらかに決まっている

⑥猫背だと他人に言われる

⑦横座りや足を八の字に開く座り方をしてしまう

⑧どちらかの足に体重をかけて立つ

⑨足を伸ばして座ると左右の開きが違う

⑩生理痛や便秘、冷え性がある

上記の項目に「３つ以上」当てはまる方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

ぜひ当院にご相談下さい☆