こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、交通事故治療専門の 大分市羽屋ピュア整骨院です！

今日はとても暖かく気候も良かったですね！

空気は大気汚染の問題で良くないみたいですが。。。

肩こりは長時間のデスクワークや交通事故後のむち打ち、運動不足などで起こり、腰痛も同じく同一姿勢でいることによって
起こってきます。

デスクワークのお仕事の方は、３０分に一度は首や肩を回して筋肉が硬直しないようにしましょう！

このような体操もオススメです！

腰痛も長時間の運転や重たいものを持ったりする方は要注意です。

特にドライバーの方は浅く座席に座ったり不良姿勢でいることにより腰痛になりやすいです。

このように正しい姿勢で運転しましょう。

お忙しい方は一日のうちお仕事は大半を占める方もいると思います。
その時の姿勢や体操を心がけるだけで肩こりや腰痛になりにくくなってきます。

もちろん治療もピュア整骨院にお任せください！

これからも皆様には役立つ健康情報を発信していきたいと思います！

こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、交通事故治療専門の 大分市羽屋ピュア整骨院です！

今日は膝の痛みについてお話します。

膝の痛みは年齢問わず起こります。
成長時期のスポーツ障害（オスグット、靭帯損傷、ジャンパーズニーなど）や高齢期での変形性膝関節症など年齢や発生原因に
よってさまざまです。

膝の痛みは、太ももの前の筋肉である大腿四頭筋の柔軟性がとても大切であり、この筋肉が硬いと痛みを助長させてしまします。筋力も低下している場合がありますので、症状を安定させる為、痛みが落ち着いたらリハビリをピュア整骨院では行っております。

変形性膝関節症は軟骨がすり減ってしまい、この軟骨は８割が水分でできている為、加齢により、すり減りやすくなります。
４０歳代から起こることも少なくなく特に筋肉や骨や弱くなりやすい女性に多いです。
ひどくなるとO脚変形になってしまったり、人工関節の手術をする方もいます。

ピュア整骨院ではスポーツをしている学生さんや、膝の痛みでお悩みの方が多く来院いただいております。

早く歩きたい、走りたい、運動したい、など早く患者様の要望に答えられるよう改善していきます！

膝の痛みでお悩みの方、痛みをとって快適に過ごしましょう！

お気軽にご相談ください！

こんにちは！肩こり、腰痛、骨盤矯正、交通事故治療専門の大分市羽屋ピュア整骨院です！

今日は毎月１日の院内勉強会でした！

１日休診にしておりますので患者様には大変ご迷惑をおかけしておりますm(__)m

患者様にさらに満足して頂けるよう月初めにミーティングを設け先月よりスタッフ一同、レベルアップする為の勉強会です。

院内勉強会はまず、大掃除から始まります。
ピュア整骨院は赤ちゃんがハイハイできるような院内環境を目指し常に清潔感のある院内を保っています(*^^*)
年末の大掃除並の掃除を月一でやっています( ´ ▽ ` )ﾉ
こんな感じです！

次に院内のPOPを張り替えをし、もっと見やすいもっと楽しいPOPを作っています( ^ω^ )今月は４月の開院一周年イベントのPOPを企画しました！(*^^*)

そしてミーティング！！
スタッフ一人一人が先月の反省、今月の目標を発表します。
先月、できなかったことを今月はできるよう一人一人が目標を明確にすることで、その目標に向かって意識を持つことで患者様がどうしたらもっと喜んで頂けるのかを会議します。
あとは患者様の症状について会議し、技術的やコミュニケーションの勉強もします。

あいさつ、笑顔は当たり前ですが、ピュア整骨院では当たり前のことを当たり前以上にし
施術スタッフ受付スタッフ全員で取り組んでいます！

そして院全体の目標を掲げ一致団結し今月も頑張っていきます！

こうゆう感じで院内勉強会をしています！

けっこう夜までかかることも多いです☆

３月に入り今月もスタッフ一同全力で頑張っていきますので皆様宜しくお願いします！！